신종인플루엔자를 예방하고 각종 전염병으로부터 건강을 유지하려면 다음과 같이 하십시오.
● 화장실에 다녀온 후, 재채기 또는 기침을 한 뒤에는 반드시 비누와 물로 손 씻기
● 손 세정제를 사용해서도 손 위생 실천
● 아픈 사람과의 접촉을 피하기
● 만약 당신이 아픈 사람을 간호하고 있다면, 마스크 착용 하기

신종인플루엔자에 감염되면 어떻게 될까요?
● 대부분의 환자들은 단지 가벼운 증상만 있을 뿐, 항바이러스제와 같은 특별한 치료 없이도 회복됩니다.
● 그러나 특히 기왕에 다른 질환을 앓고 있거나 임산부, 65세 이상 어르신들의 경우에는 중증으로 진행할 수 있습니다
● 중증으로 진행할 가능성이 있는 경우에는 항바이러스제 투여나 입원 치료가 필요합니다.

만약 신종인플루엔자에 걸렸다고 느낄 때 일반적인 주의사항은 다음과 같습니다.
● 기침이나 재채기를 할 때 휴지로 코와 입을 가리고 쓰고 난 휴지들은 주의해서 버리기
● 직장이나 학교 또는 사람이 많이 모이는 곳 피하기
● 만약 증상들이 지속된다면, 의료기관에서 진료받기
● 일단 편히 쉬고, 많은 양의 수분 섭취하기
● 다른 사람에게 전염을 막기 위해 마스크 착용하기
● 확진환자는 적어도 7일, 또는 증상이 지속되면 7일이 지났어도 증상이 없어진 후 하루를 더 자발적 격리하기

타미플루는 어떤 경우에 사용하나요?
● 타미플루는 의사들이 처방이나 보건소장의 판단에 의해서만 됩니다

신종인플루엔자에 걸렸을 때 합병증을 유발할 가능성이 큰 위험집단에 해당하는 경우는 어떤 경우인가요?
● 천식, 기관지염, 폐기종을 포함한 만성 호흡기계 질환을 가진 사람
● 심장병, 당뇨병, 만성적 대사질환, 신장이나 신경계, 혈액계에 질환이 있는사람
● 면역이 억제된 환자 (예를 들어서 암이나 에이즈 환자)
● 임산부(특히 2-3개월 된 임산부)
● 비만인 사람
● 흡연자

※기온이 내려가는 등 본격적인 겨울을 맞아 실내생활이 늘어나면 신종플루 발생이 더욱 증가할 수 있으므로, 손씻기와 기침예절 외에도 다음 사항을 지켜주세요.
● 비록 날씨가 춥더라도 주기적으로 외부공기와 실내를 환기시키세요
● 충분한 수면과 수분섭취, 균형 식단 등 건강생활을 하세요
● 고위험군과 다중접촉이 많거나 기침예절을 하는 경우에는 마스크를 착용하세요.

▲자료제공 = 고양시 덕양구 보건소 질병관리팀