[고양신문] 고양시덕양노인종합복지관 노인상담센터가 코로나19로 우울과 불안을 경험하는 어르신과 지역주민을 대상으로 무료전화 상담을 진행하고 있다.

코로나19 극복을 위한 무료전화상담은 지역의 어르신과 지역주민의 어려운 상황을 듣고 나누며 힘든 감정은 정상적인 반응이고 누구나 느낄 수 있는 감정으로 혼자만의 일이 아닌 함께 극복해야하는 일임을 인지하도록 안내한다. 또 스트레스 반응을 완화시키기 위해 충분한 수면과 가벼운 운동, 규칙적인 식사 등 일상생활 속에서 건강한 삶을 통해 자신을 돌볼 수 있도록 심리·정서적으로도 지원하고 있다. 

실제로 전화 상담을 받은 행신동의 임OO 어르신은 “하루 종일 TV만 보고 있다. 이것이 언제나 없어지나 걱정이고, 혼자만 있으니 얘기 할 사람도 없는데 이렇게 전화로 내 말을 들어주니 너무 고맙고 감사하다”라고 말했다. 

무료 전화 상담시간은 평일 오전 9시부터 오후5시까지 운영하고, 감염병으로 인해 스트레스를 경험하고 있는 어르신과 지역주민 누구나 전화(031-810-2388)를 이용해 상담 받을 수 있다.